취미240 책 소개 : 『습관의 힘』 (찰스 두히그 지음) 책 소개 : 『습관의 힘』 (찰스 두히그 지음)찰스 두히그의 『습관의 힘』은 개인, 기업, 그리고 사회에서 반복되는 행동과 습관이 얼마나 강력한 영향을 미치는지 탐구한 책입니다. 저자는 과학적 연구와 실제 사례를 통해 습관이 우리의 삶을 어떻게 형성하고 변화시키는지 설명하며, 이를 통해 독자들이 스스로의 습관을 이해하고 변화시킬 수 있는 방법을 제시합니다. 이 책은 크게 세 부분으로 나뉘어 개인, 조직, 사회적 습관의 작동 원리와 그 변화 가능성을 다룹니다.Part 1: 개인의 습관 - 작은 행동의 반복이 만드는 극적인 변화개인의 삶에서 습관은 반복되는 행동을 통해 큰 변화를 일으킬 수 있습니다. 저자는 습관의 핵심 구조인 "습관 고리"를 소개합니다. 습관 고리는 세 단계로 이루어져 있습니다:신호 - 행.. 2022. 2. 7. 책 소개 : 《이기적 유전자》 - 리처드 도킨스 책 소개 : 《이기적 유전자》 - 리처드 도킨스리처드 도킨스의 《이기적 유전자(The Selfish Gene)》는 생물학과 진화론에 대한 기존의 이해를 혁신적으로 재구성한 책으로, 생명체의 진화 과정과 유전자 중심의 시각을 제시합니다. 도킨스는 사람을 비롯한 모든 동물이 생존을 위해 유전자가 프로그램한 '기계'에 불과하다고 주장하며, 생명의 본질과 진화의 메커니즘을 탐구합니다. 이 책은 1976년에 처음 출간된 이후, 진화론과 유전학에 대한 중요한 논의를 이끌어낸 작품으로, 오늘날까지도 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다.1. 유전자의 관점에서 본 진화도킨스는 생명체를 '유전자'가 주도하는 생존 기계로 보고, 진화의 주체는 개체가 아닌 유전자라고 말합니다. 그는 유전자가 생물체를 운반하는 기계처럼 행.. 2022. 2. 6. 책 소개 : 《팩트풀니스》 - 한스 로슬링, 올라 로슬링, 안나 로슬링 뢴룬드 책 소개 : 《팩트풀니스》 - 한스 로슬링, 올라 로슬링, 안나 로슬링 뢴룬드《팩트풀니스(Factfulness)》는 한스 로슬링과 그의 자녀들이 공저한 책으로, 인간이 세상을 왜곡하고 오해하게 만드는 10가지 본능을 설명하며, 우리가 세상에 대해 가질 수 있는 더 정확한 시각을 제시합니다. 이 책은 우리가 세상에 대해 가지고 있는 고정관념을 어떻게 벗어나야 하는지, 그리고 이를 통해 더 나은 결정을 내릴 수 있는 방법을 탐구합니다. 세상에 대한 우리 모두의 인식은 종종 편향되어 있고, 그로 인해 잘못된 결정을 내리게 됩니다. 저자들은 이러한 오해를 바로잡기 위해 '팩트풀니스'라는 개념을 도입하고, 우리가 사실을 제대로 인식하기 위해 필요한 사고의 전환을 강조합니다.1. 세상을 왜곡하는 10가지 본능《팩트.. 2022. 2. 6. 책 소개 : 《코스모스》 – 칼 세이건 책 소개: 《코스모스》 – 칼 세이건《코스모스》는 칼 세이건이 쓴, 우주와 인류의 존재에 대한 깊은 통찰을 담은 작품입니다. 이 책은 과학과 철학을 넘나드는 내용을 통해, 우리가 살아가는 우주와 그 속에서 인간이 어떤 존재인지에 대해 탐구합니다. '코스모스'라는 제목은 단순히 '우주'를 의미하는 것에 그치지 않고, 우주와 인간의 관계를 새로운 시각에서 바라보는 중요한 의미를 지닌 단어입니다. 세이건은 코스모스를 이해하고, 그 속에서 인간이 더 나은 방향으로 나아가기 위해 어떻게 해야 하는지를 제시합니다.1. 우주와 인류의 연결책의 초반에서 세이건은 인간의 문화와 사상에 천문학적 상징이 끊임없이 나타나는 이유를 설명합니다. 지구상 대부분의 국가 국기에는 별이나 천문학적 기호들이 등장하며, 이는 문화권을 초.. 2022. 2. 6. 책 소개 : 백만장자의 아주 작은 성공 습관 책 소개: 백만장자의 아주 작은 성공 습관《백만장자의 아주 작은 성공 습관》은 부자가 되기 위한 실질적인 조언을 담은 책으로, 성공적인 삶을 사는 사람들의 공통된 습관을 기반으로 한 전략을 제공합니다. 이 책은 특히 '상위 1%'에 들지 못한 이유와 그에 따른 오해를 바로잡고, 성공적인 사람들의 사고방식과 습관을 공유하며, 이를 통해 독자들이 자신만의 성공적인 길을 찾도록 돕습니다. 저자는 부를 쌓기 위한 단기적인 접근보다는, 장기적으로 지속 가능한 성공을 이끌어낼 수 있는 근본적인 원칙들을 제시하고 있습니다.1. 목표 설정과 장애물 대처하기책의 첫 번째 주요 습관은 '목표 설정'입니다. 저자는 목표가 분명한 사람이 장애물에 효과적으로 대처할 수 있다는 점을 강조합니다. 목표가 뚜렷하면, 그것을 이루기 .. 2022. 2. 6. 책 소개 : 페르세폴리스 (Persepolis) 책 소개: 페르세폴리스 (Persepolis)《페르세폴리스》(Persepolis)는 이란 출신의 만화가 마르잔 사트라피(Marjane Satrapi)가 쓴 자전적인 그래픽 노블입니다. 이 책은 이란 혁명과 그 이후의 정치적 혼란 속에서 성장한 한 소녀의 이야기를 다루고 있으며, 중동 역사와 이란의 사회적, 정치적 변화를 개인적인 관점에서 생생하게 묘사하고 있습니다. 사트라피는 이 책을 통해 중동사에 대한 깊은 통찰을 제공하며, 일반적인 이란의 이미지와는 다른, 좀 더 개인적이고 감성적인 시각을 제시합니다.1. 저자와 가족 배경마르잔 사트라피는 1969년이란 테헤란에서 태어났습니다. 그녀의 가족은 이란 내에서도 상대적으로 부유한 지식인층에 속했고, 외가는 이전 왕조와 관계가 있었습니다. 이란 혁명 당시, .. 2022. 2. 6. 이전 1 ··· 37 38 39 40 다음
